小さなガーデンライフ

肌寒くなってきた今日この頃、いよいよお布団が恋しくなります。
昨夜など慌てて毛布をかけたら、動物が穴倉で冬眠したみたいにぬくぬく～
お休みなので今朝はゆっくりお寝坊しました。　(^。^)y-.。o○　
それでも、予定は入っているので油断できない！
朝昼兼ねた遅めの朝食なので　
モーニングに食パンは食べるけど、珍しくハンバーガーを食べました。
ちょっと理由があるのです。

バーガーを作ってみたかったのは、トランプ大統領が来日した時のバーガーのお話
日が過ぎてしまったが、ひるおびでやっていたので相変わらずのデジカメ、パチリで保存！　
話は変わりますが、トランプさんの付き人が持っていた、この黒いバッグは核のボタンとか、
こわ～い！　何とか世界が平和になりますように　


トランプさんと阿部さんが仲良く食べたハンバーガー特別なお肉だろうけど、
うちでも作ろうと思いつき、薄切り牛肉で間に合わせて食してみました。(笑)
やはり専門店のハンバーガーは、かぶりつきたいほど、美味しそうですね～食べてみたい！
ニュースにもなったので、このハンバーグ屋さん、その後お客様が殺到したかもね。　



いたずら心で見た目、真似て作ってみたものの　ふっふっふ　
うちのメニューは　ハンバーガー・野菜サラダ・野菜スープ・のむヨーグルト
そのつもりで小ぶりのハンバーガー用パンを買っておいたので、作りました。
シチューの素でゆるめのスープに（人参、玉葱、ジャガイモ、セロリ）を細目に切って柔らか煮
朝は胃にやさしい柔らか野菜スープがいいと思う。残りはストック　　
のむヨーグルトは岩手県物産展で買ったものです。さすが濃厚で味わいがあります。


薄切り牛肉を焼き肉のたれで焼いたものを2枚、レタスや玉葱スライス、とろけるチーズ、
とろ～り卵焼きと挟んで、見た目、量が多いように見えますが、軽～く仕上げました。(=^・^=)
写メる時、なかなかちゃんとした姿になってくれなくて、ずれてしまいました。(笑)
それに、うちではコーヒーに入れるのはスキムミルクで活用します。
（保存がきくし、カルシウムが牛乳の液体の状態より多く含まれているらしい）



こうしてはおれない　(≧◇≦)　　

午後からパソコン教室なのだ～
まだいろんな事、疑問点があり、月に2～3回ほどお世話になっている。
主人としゃべっていると、うっかりのんびり時間がギリギリ　　　　　
個人レッスンなので聞きたいとこだけとか、Photoshopとかは先生が手順よく、誘導して下さり、
理解しやすいので、多少鈍い私には最高の先生です。(笑)
1時間半のレッスンはあっという間、それにブログの話になるとえいふちゃん(*^^*)のおしゃべりで
横道に逸れはじめ、先生も苦笑いしていると思う。
他の生徒さんも一生懸命パソコンに向かい何か作成している。
他の先生も穏やかでいい感じなのでパソコン教室に行くのが楽しみです。

こんな感じです。



誰もいないときにパチリ！


コーヒーもありますよ～　生徒さんがいますが、私ではないですよ～(笑)　


こんな感じで個人レッスンを受けます。私の場合おしゃべりの方が多いかな～　　



今朝の遅いモーニングのせいで、お昼抜き教室
な・の・で！お腹ペコペコ
モーレツダッシュで帰宅

主人はウォーキングしたので帰るコールが・・急いで小腹用のちょっとメニュー！
先日の沖縄そばが残っていたので夕飯までのしのぎに半分ずつにし、（半そば？）
若菜とわかめのふりかけおにぎりに、お漬物、これでよし！　　


上に乗っかっているのはプルプルの軟骨ソーキ、
いつも作り置きして冷凍保存しているので便利　
圧力鍋で軟らかく煮て、食べる分ずつ小分けして
そばを食べたい時温めて、出汁をかけて出来上がり






これは軟骨ソーキを圧力鍋で煮た後、冷蔵庫で冷やして真っ白になった脂　
脂は軽いので上に塊になって簡単に剥がして取ってしまいます。
これだけの脂が体内に入ったら・・・目にするとちょっと怖いかな～(笑)
取ってしまった後は、軟骨ソーキと煮汁のキレイな透明なジュレだけが残り
それがスープの旨味にもなります。
中性脂肪の元を除いて身体に必要以上に脂をため込まないように　　
気をつけています。（あまり神経質になる必要はありませんけどね。）
冷凍保存と体脂肪予防と一石二鳥で～す。(笑)


一息ついたかと思えば、またまた夕食
休みといえども主婦は休む間もない　(笑)
休みの日は、一日中ずれっぱなしの我が家の食事時間
お風呂入ってゆったりした後、遅めの夕飯
8時頃だったかな～ゆっくりとテレビを見ながら
びっくり仰天！　夫婦二人飲めないと言っても
一本の缶ビールを小さいグラスにチョビッと飲んで
キッチンで豆腐とゴーヤチャンプルを炒めながら
少～しふわふわ気分、こめかみドキンドキン
安上がりの夫婦です。　(笑)
ケーキはケーキ屋さんで2個だけっていうわけにもいかないので
かねひでさんで冷凍ケーキを、モンブラン風の味のものをデザートに
結構いけます。　(*^^*)　　




と、まあ～こんな感じの一日を自分なりに追っかけ記録保存してみました。　(笑)　(^。^)y-.。o○

合間に部屋の片づけを、コツコツしているのですが、大好きな探していた20枚ほどCDが出てきたので
聴きながら、掃除をして、ふんふんと口ずさみながら、やっぱり音楽っていいものですね。



とりあえず「この街で」を聞いてくださいね。　　　聞いてね　(^O^)／
お時間ありましたら、一緒に口ずさんで下さ～い。(^。^)y-.。o○　　　

歌手　新井満　　作詞　新井満　　作曲　新井満・三宮麻由子

この街で　生まれ　この街で　育ち
この街で　出会いました　あなたと　この街で

この街で　恋し　この街で　結ばれ
この街で　お母さんに　なりました　この街で

あなたの　すぐそばに　いつも　わたし
わたしの　すぐそばに　いつも　あなた

この街で　いつか　おばあちゃんに　なりたい
おじいちゃんに　なったあなたと　歩いて　ゆきたい

坂の上に　広がる　青い空
白い雲が　ひとつ　浮かんでいる

あの雲を　追いかけ　夢を追いかけて
よろこびも　かなしみも　あなたと　この街で

この街で　いつか　おばあちゃんに　なりたい
おじいちゃんに　なったあなたと　歩いて　ゆきたい

いつまでも　好きなの　あなたと
歩いて　ゆきたい

今回も一日投稿がずれましたが、昨日の出来事です。
その日の楽しい日々が次のエネルギーになりますね。(^。^)y-.。o○　　

今日もありがとうございました。今日の日に感謝です。　




エンジェルス
アメイジング・グレイス
主よ人の喜びよ