寒がりの防寒対策はペットボトルの足湯

今日も、週に一度の健康維持のためのリハビリへ
その前に午前中、細かいかたずけをして
毎日少しずつ、年内でいらないものの
整理整頓をしているつもりですが、
なかなか進みません。　＼(◎o◎)／！　

テレビを見ながらの、かたずけなので　(笑)(*^。^*)
ノンストップもなかなかおもしろい番組なので
時々手が止まったり、写メったり
以前から話題の、ハラミちゃんがいろいろ解説しながら
クリスマスソングにまつわるお話やら
山下達郎のクリスマス・イヴ
松任谷由美の恋人がサンタクロースなど
得意のピアノでリズミカルに
演奏しているのが可愛い　




クリスマスやらお正月やらと段々と、まわりが目まぐるしい感じで
気持ちが急ぎがちになってきます。
仕事は相変わらず、いつもの通りなので
変わりはないけど。　


リハビリや買い物を終え、食料品をかたずけ
一息ついてお惣菜を買ってきたので
軽～く簡単にパクリ


今日のお買い得はてびちをゲット
冷凍に保存しておけばいつでもOK
先週、結構、買い出ししてたので
買い物ついでのお得商品を見るつもりで
寄ってみるのだけど
毎回いいものに当たるのでラッキー!(^^)
先日頂いたハンモック冬瓜と一緒に煮込むつもり

てびち　沖縄産琉美豚　１，５㎏　５７３円でした。



昨晩は、寝ている間下半身が冷えるのが嫌なので
冷え性ではないのですが、足元を温かくしたかったので
2リットルのペットボトルに熱めのお湯を入れ
キャップを専用のギザギザハサミでしっかり閉じて
ビニール袋に閉じ込めて、さらに使わなくなった
枕カバーに包み込んで足元に置いたら結構、
翌日の朝までほっかほっかで気持ちいい。

最近、空気が冷たいので、かと言って
暖房器具を入れるほどでもない沖縄の冷え具合は
足元さえ暖かければ気持ちよく寝られる。
今晩も、足湯をしよっと！　






月曜日～水曜日まで買い物ができないのでうかつにも卵切れ
ゆで卵、半分ずつの朝食になりました。


夕食はこれから支度します。
仲松商事で買って来た手羽先を昨日、圧力鍋で煮ておいたので
冬瓜と人参、コンニャクなどと再度煮込んで
うん～と柔らかく再度煮込んで、頂こうかと準備中

今晩も冷えてきました。
暖かい食事をして、ちょっぴりワインを飲み
我家のペットボトル足湯で
ぬくぬくと、安眠したいと思っています。　

皆様も、風邪をひかぬよう気を付けてくださいね


今日の一日に感謝を込めてまた明日ね
すべてに感謝感謝。
ありがとうございます！